Ernährung / Stoffwechsel
Was ist das Besondere an EssSense
EssSense ist ein Ernährungs- und Stoffwechselprogramm, das Sie in eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise und zum persönlichen Wohlfühlgewicht leitet.
Ihre neue Ernährung ist:
· einfach umsetzbar
· schmackhaft
· abwechslungsreich
· und supergesund
Sie sind immer gut gesättigt, denn Hungergefühle und damit auch der Jojoeffekt werden bewusst vermieden.
Entscheidend dabei ist, dass sich die Ernährungsumstellung nach Ihrer individuellen Stoffwechselsituation richtet.
Diese ergibt sich aus zwei umfangreichen Blutanalysen und einer Typbestimmung. Auf dieser Grundlage entsteht Ihr ganz persönlicher Ernährungsplan.
Die gezielte Auswahl der für Sie geeigneten Lebensmittel und konkrete Empfehlungen bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung.
Sie erreichen mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und - natürlich - Ihr Wunschgewicht!
Das Ernährungsprogramm besteht aus
· einem genauen Plan mit vielen hilfreichen Hinweisen für die stufenweise Ernährungsumstellung
· einer Lebensmittelliste für jede Stufe mit genauen Angaben zu Menge und Zusammensetzung der Mahlzeiten
· praktischen Tipps für Küche und Einkauf, sowie erprobten Hilfen für die Umsetzung in Ihrem Alltag
Die 5 Stufen der Ernährungsumstellung
· Stufe 1: Reinigung und Entschlackung
· Stufe 2: Regeneration - die konsequente
Ernährungsumstellung
· Stufe 3: Erleichterung
· Stufe 4: Erweiterung
· Stufe 5: Ein Plan fürs Leben
Jede Stufe hat ihre eigenen Empfehlungen und ihre individuelle Dauer. Das Ziel ist mit der letzten Stufe "Plan fürs Leben" erreicht. Dann geht es darum, das erreichte Wohlbefinden und das erzielte Wunschgewicht zu erhalten.
Bei Fragen rund um EssSense stehe ich Ihnen gerne
zur Verfügung.
